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bloqueos sexuales - Sexólogo Madrid
Bloqueos sexuales: claves para evitarlos
Existen diversas causas que impiden que una persona pueda disfrutar plenamente de su sexualidad. Cuando estas causas son mentales y tienen su base en pensamientos negativos hacia las relaciones sexuales, reciben el nombre de bloqueos sexuales.
alorgasmia y pareja - sexologo Madrid
Alorgasmia y pareja: las claves de esta práctica sexual
Fantasear con otra persona mientras se mantienen relaciones sexuales con la pareja. En esto consiste la alorgasmia. Y aunque para muchos está considerada como infidelidad, no tiene nada que ver con esta.
Parejas sin sexo
¿Cómo funcionan las parejas sin sexo? La ausencia de relaciones sexuales en una pareja, mientras sea por mutuo acuerdo, no tiene que significar ningún problema. Te damos algunas claves para mantener viva una relación sin sexo.
Mi pareja mira pornografía
Descubrir que nuestra pareja mira pornografía no siempre es fácil de asimilar. Sin embargo y a pesar de lo que creemos, consumir pornografía no es malo, de hecho, es algo que nos puede ayudar a mejorar nuestras relaciones sexuales.
Asexualidad ¿Se puede estar enamorado si eres asexual?
Son asexuales aquellas personas que no sienten ningún tipo de atracción sexual hacia ninguna otra persona. Es importante diferenciar que esta falta de interés por el sexo no significa miedo o aversión por éste último. Aunque algunos investigadores aún debaten si se trata de un tipo de orientación sexual, en realidad es una forma diferente
Masturbación Femenina
Se entiende por Masturbación, “la estimulación de los órganos genitales con el objeto de obtener placer sexual, pudiendo llegar o no al orgasmo”. Visto así, parece factible pensar que sea una práctica común entre las mujeres del siglo XXI. Mujeres con menos prejuicios y tabúes. Atrevidas a la hora de defender sus derechos sexuales, desde la
Coaching sexual: Profesionales que mejora tu vida sexual
¿Qué es el coaching sexual? El término coaching, proviene del inglés, y significa entrenamiento o preparación. Un coach sexual, es precisamente eso, un entrenador personal, un especialista en sexología que te ayudará a mejorar en los diferentes aspectos de tus relaciones íntimas. De la misma manera te impulsará a conseguir una sexualidad plena, gratificante y satisfactoria. Las personas
Fetichismo: una parafilia sexual
¿Qué es el fetichismo? El fetichismo es la utilización de objetos inanimados (el fetiche) como método preferido para producir la excitación sexual. Sin embargo, en el lenguaje cotidiano  esta palabra se utiliza para describir intereses sexuales concretos. Por ejemplo, un papel en el juego sexual, las preferencias por unas características físicas y las actividades u objetos
Sexualidad y postparto, retomar nuestra vida sexual
Sexualidad y postparto. Tener un hijo es uno de los acontecimientos más emocionantes que nos puedan ocurrir. Pero tras la espera de nueve meses tenemos que recuperarnos tanto físicamente como psicológicamente. Es decir, el sexo postparto deberá esperar lo que llamamos la cuarentena, que dura unas seis semanas. Por tanto, antes de retomar nuestras relaciones
Obesidad y sexo ¿Cómo se relacionan?
Obesidad y sexo. En general todos sabemos que tener varios kilos de más, puede ser el responsable de problemas respiratorios, cardíacos o diabetes. ¿Pero cómo afecta la obesidad a nuestro sexo?  Actualmente el tema de obesidad es algo preocupante, pero se agrava cuando además es el causante de que no podamos vivir con un adecuado
Mitos sobre la eyaculación precoz
La eyaculación precoz es una de las disfunciones sexuales masculinas más comunes, afectando alrededor del 30%. Un gran porcentaje no acude al especialista creyendo que no necesitan tratamiento. Además de guiarse por algunos mitos y que no todos son ciertos. Vamos a aclarecer algunos de los mitos sobre la eyaculación precoz más escuchados: “La eyaculación
Inseguridad y sexo, ama tu cuerpo y disfrutarás en pareja
Con la llegada del verano no todos reaccionamos igual. Para muchas personas puede suponer unas fechas difíciles para la relación con su propio cuerpo. Pueden aparecer o incrementarse inseguridades acerca de su físico, repercutiendo de manera negativa en la sexualidad y la relación de pareja. Es decir, el ir más ligeros de ropa a menudo
Sexo y edad ¿Están relacionados?
Muchas veces conforme nos hacemos mayores y vamos sumando años, el tema del sexo se convierte en algo tabú. Es decir, con el envejecimiento reprimimos en la mayoría de los casos nuestra sexualidad y nuestros deseos sexuales. Pero lo cierto es que el sexo se trata de algo que siempre se encuentra presente, durante toda
Vestirme de mujer, mi secreta afición.
Ser un hombre y querer vestirse de mujer suele ser algo más habitual de lo que pensamos. Aunque aún se trate de un tema tabú, son muchos hombres a los que les gusta travestirse. De hecho, es algo que también ocurre en hombres heterosexuales, de todas las clases sociales y en todas las profesiones. La
Aversión o miedo al sexo ¿En qué consiste?
El miedo al sexo o aversión, consiste en un fuerte rechazo, persistente y recurrente del contacto sexual. La persona evita a toda costa cualquier relación íntima con la pareja. Esta alteración provoca un malestar importante y dificulta las relaciones de pareja. El trastorno de aversión sexual se da con mucha más frecuencia en las mujeres.
Perdonar una infidelidad: ¿Cómo se ve afectada la sexualidad?
Perdonar una infidelidad es una de las cosas mas complicadas que pueden surgir en una relación de pareja. De hecho, uno de los mayores motivos de ruptura en toda relación sentimental, es que uno de lo miembros nos haya sido infiel. A menudo en el terreno sexual. Aun así, no todas las parejas llegan a
Relaciones sexuales dolorosas, no tiene por qué ser así
En la actualidad existen muchas mujeres que mantienen relaciones sexuales dolorosas y como consecuencia no consiguen disfrutar del sexo. Cuando realizamos el acto sexual buscamos sentir placer. Además de que el sexo  genera grandes beneficios para nuestra mente y organismo. La dispareunia, es el término que utilizamos para hablar de dolores durante las relaciones sexuales.  La
Consejos sexuales: Ten una vida sexual plena
Tener una vida sexual plena es algo muy importante y muchas veces no lo tenemos en cuenta. Es decir, puede que por ciertos miedos, prejuicios, tabúes o problemas de comunicación no vivamos satisfactoriamente nuestra sexualidad. Para ello es importante que conozcamos diferentes consejos sexuales. El objetivo es conseguir que nuestras relaciones íntimas sean más apasionantes.
Adicción al sexo – La Vanguardia
El Director Clínico de Instituto Madrid de Sexología habla para La Vanguardia en este interesante reportaje sobre la posible relación entre la adicción al sexo y las agresiones sexuales.
Ser asexual – Crónica Global
¿Es posible no sentir atracción sexual y que esto no suponga un problema? Uno de nuestros especialistas colabora en este artículo para Crónica Global y nos facilita las claves sobre la asexualidad.
El sexo influye positivamente en tu trabajo – Revista Woman
Uno de nuestros especialistas colabora en este artículo para la revista Woman, donde se ofrecen curiosos datos sobre como la calidad de nuestras relaciones sexuales afectaría a otras áreas de la vida, por ejemplo a nuestro trabajo.
Sadomasoquismo – Yo Dona (El Mundo)
¿Sabes qué es el sadomasoquismo? En este artículo para Yo Dona, suplemento del periódico El Mundo, uno de nuestros expertos nos lo explica y nos da su punto de vista.
Falta de deseo sexual – La Vanguardia
El Director Clínico de Instituto Madrid de Sexología habla para La Vanguardia en este interesante reportaje sobre la falta de deseo sexual, sus posibles causas y sobre la mejor manera de recuperarlo.
Fantasías sexuales – Revista Icon (El País)
Nueve de cada diez personas fantasean eróticamente de forma habitual. Uno de nuestros especialistas colabora en el siguiente artículo para la revista Icon (El País) opinando sobre las fantasías sexuales más habituales.
Pérdida de la libido o deseo sexual.
En muchas de las relaciones sentimentales puede aparecer una pérdida de la libido. A veces la falta de deseo, la motivación y las ganas de mantener relaciones sexuales pueden producirse. En estos casos no es de extrañar que perdamos la iniciativa en el sexo y queramos evitarlo. En la misma línea, haciendo de nuestras relaciones
Coaching sexual ¿En qué consiste?
El coaching sexual nos ayuda a abandonar los temores, las malas experiencias pasadas, las represiones, etc., y nos permite desinhibirnos. Todo ello se consigue trabajando la mente, para que nuestro cuerpo pueda disfrutar junto al de nuestra pareja. Nuestra sexualidad la vivimos en base a muchos factores que interactúan. La educación que hemos recibido, las
Salud sexual, algunos consejos para cuidar de ella
Una buena salud sexual y reproductiva es un estado general de bienestar físico, mental y social en todos los aspectos relacionados con el sistema reproductivo. De este modo lo señala la Organización Mundial de la Salud(OMS). Asimismo, entraña la capacidad de disfrutar de una vida sexual satisfactoria y sin riesgos. Asimismo de procrear, tener libertad
Problemas de erección, más común de lo que crees
Problemas de ereccion, una de las disfunciones sexuales más comunes que pueden padecer los hombres. Suele ser más común en edades comprendidas entre los cuarenta y setenta años, aunque no esté relacionada con el envejecimiento. Pueden aparecer a cualquier edad afectando a hombres más jóvenes. En general, los síntomas, son la incapacidad para alcanzar una erección
Sexologo online, vivo en el extranjero y necesito una consulta
Sexologo online. ¿Vives en el extranjero y te gustaría poder hacer terapia sexual en castellano? Ahora con el avance de las nuevas tecnologías es posible. Cada vez son más personas las que escogen a un sexólogo online. ¿Llevas poco tiempo en el país y no dominas el idioma? Esto puede impedirte generar con el terapeuta
Juguetes sexuales, atrévete a usarlos
Juguetes sexuales ¿Por qué no? Aunque siga siendo un tema tabú, los juguetes sexuales tienen más beneficios de lo que pensamos. Es normal que en nuestras relaciones íntimas perdamos a veces algo de pasión. Es decir, puede que con el tiempo y la rutina, el sexo y el deseo no sean como al principio. Por lo
Los miedos sexuales, tanto en mujeres como en hombres.
Los miedos sexuales siguen siendo un tema tabú, y es que actualmente tanto los  hombres como en las mujeres siguen teniendo miedos o vergüenza en el sexo. La comunicación sexual es un tema del que todas las parejas deberíamos conversar. Muchas veces es más fácil tener sexo que hablar de ello. No importa el tiempo
No deseo a mi pareja
No deseo a mi pareja. Cuando llevamos mucho tiempo con nuestra pareja no vivimos la misma pasión que al principio. Es decir, muchas veces entramos en la rutina, monotonía sexual, tenemos hijos, llegamos a una edad, vivimos estrés o preocupaciones, alguna enfermedad o ciertos medicamentos etc. Donde puede que se vea alterada nuestra vida sexual
Bajo deseo sexual en hombres
Bajo deseo sexual en hombres ¿Es posible? Claro que sí. Aunque normalmente la falta de deseo sexual se relaciona con la mujer, el hombre también puede pasar por ello. Entre las causas más comunes que suele afectar al bajo deseo sexual en hombres está el estrés y el cansancio de la vida diaria. Por otro
Disfuncion erectil ¿Cuáles son sus causas?
Disfuncion erectil ¿Por qué se produce? Algo que debemos tener en cuenta a la hora de poder padecer una disfuncion erectil es la edad. De hecho en la mayoría de veces va acompañado de alguna enfermedad física o  lesiones. Asimismo como consecuencia de algunos  medicamentos, originando un efecto secundario no deseado en la erección. Que
Terapia de pareja ¿Me ayudará a mejorar mis relaciones sexuales?
Cuando tenemos problemas en la vida sexual lo importantes es acudir a una terapia de pareja. Fortaleciendo nuestras relaciones íntimas y nuestra vida en pareja en general.Mantener una vida sexual sana es algo muy importante en toda relación y siempre no es fácil, pudiendo aparecer tensiones. Incluso pudiendo llegar al divorcio o la separación. El
Problemas sexuales más frecuentes en hombres y mujeres
Problemas sexuales, comunes tanto en hombres como en mujeres. Disfrutar de una buena salud se extiende, más allá del ámbito psicológico y físico, al terreno sexual. Sin embargo, hay personas que no pueden llegar a disfrutar completamente de su sexualidad. Esto se debe a que padecen algún tipo de disfunción sexual que les impide mantener 
Preliminares en el sexo ¿Cuánta importancia tienen?
Preliminares sexuales ¿Son importantes? Sí que lo son, aunque por desgracia, en ocasiones no se les da la importancia que requieren. Practicarlos nos ayuda a comunicarnos mejor con nuestra pareja y disfrutar más de nuestras relaciones sexuales. Es la fase de preparación  y excitación del cuerpo para el acto sexual. Nos predisponen para el coito
Abusos sexuales ¿Cómo seguir adelante?
Abusos sexuales. Para hablar de abuso sexual tiene que existir una actividad sexual entre dos o más personas sin que exista consentimiento. En estos casos, si no se acude a un especialista que ayude a superar los abusos, pueden generase graves consecuencias. El impacto emocional y el poder superar los abusos sexuales, se encuentra relacionado con:
Entrevista a Héctor Galván, Director de Instituto Madrid de Sexología sobre: “Hábitos sexuales de los jóvenes de la actualidad”
Los jovenes y el sexo. Tras una encuesta realizada sobre este tema, en general manifiestan haber tenido su primera experiencia sexual antes de los 18 años. Confirman tener un alto grado de satisfacción con sus relaciones sexuales. No obstante, el número de las relaciones intimas,  ha descendido con respecto el año pasado. Un 64,8% de
Apetito sexual: No me apetece tener sexo con mi pareja
¿Has perdido el apetito sexual y solo pones excusas? No siempre vamos a tener las mismas ganas de mantener relaciones sexuales. De hecho muchas veces es probable que hagamos el amor solo para satisfacer a nuestra pareja y en el fondo no nos apetezca. Puede que cuando nos vemos obligados a mantener relaciones íntimas el
Adictos al sexo o hipersexualidad ¿Qué consecuencias tiene?
Adictos al sexo. También se conoce como hipersexualidad. Si se padece la adicción al sexo se siente un impulso exacerbado de mantener relaciones sexuales de manera urgente. El problema se agrava cuando el placer disminuye,  por lo que motiva a aumentar nuestras actividades sexuales.  Asimismo,  cada vez esto propende pensar y tener más fantasías acerca
Sexualidad y maternidad ¿Son incompatibles?
¿Qué relación existe entre sexualidad y maternidad? Sexualidad y maternidad. Cuando damos a luz a parte de todos los síntomas físicos que se pueden experimentar  como sequedad vaginal, dolores en el coito y agrietamiento de mamas y pezones, cambios hormonales etc. Además  nuestro cuerpo tiene que recuperarse del parto e incluso muchas veces volver a
Disfunciones sexuales, nada de lo que avergonzarse
Personas que padecen disfunciones sexuales, acuden a consulta con un sexólogo sientiéndose muy avergonzadas y culpables por ello. Cuando hablamos de otros trastornos o enfermedades, esto no suele ocurrir. A nadie se le pasa por la cabeza sentirse culpable por sufrir insuficiencia renal u otitis. ¿De qué nos avergonzamos? Existe una fuerte relación con la educación sexual que hayamos
Ausencia del orgasmo femenino: La Anorgasmia
Cuando hablamos de ausencia de orgasmo femenino nos referimos a “anorgasmia”. Este tipo de disfunción sexual se produce bajo una estimulación adecuada y una fase de excitación normal. Es decir, en la anorgasmia, hay deseo sexual y la relación íntima está bien establecida. Se disfruta haciendo el amor, pero la mujer no consigue llegar al
Terapia sexual ¿En qué consiste?
¿Alguna vez te has planteado acudir a terapia sexual? La sexualidad es una de las áreas importantes de nuestra vida. Del mismo modo, también es una de las áreas que más a  menudo se ve perjudicada por problemas diarios. Cuestiones físicas, psicológicas y emocionales afectan directamente a nuestra sexualidad. Por todos es sabido que muchas personas
¿Cómo saber si tengo Eyaculacion Precoz?
Un hombre que sufre de eyaculación precoz es quien ha tenido problemas para controlar su eyaculación durante un tiempo. No hay que confundir tener “una” eyaculación precoz durante una relación sexual determinada, a tener este problema permanentemente. La eyaculación precoz es un tema del que pocos hombres quieren hablar, pero que muchos temen. Muchos hombres
Deseo sexual inhibido
 ¿QUÉ ES EL DESEO SEXUAL INHIBIDO? La mejor medida del deseo sexual es la frecuencia de relaciones que a una persona le gustaría mantener para cubrir sus necesidades. Si una persona muestra un interés nulo por el sexo, dirá que nunca desea tener relaciones sexuales con su pareja. En este caso estamos ante una persona con Deseo
La comunicacion sexual en la pareja
La vida de pareja debe ser asumida integralmente, por lo que hay que tomar en cuenta muchos elementos. La comunicación sexual es uno muy importante, pues una buena comunicación en el ámbito sexual favorecerá a fortalecer la intimidad. Debido a esto, la pareja debe mantener un intercambio de información en el área sexual para que la satisfacción
bienestar en pareja - sexologo madrid
Bienestar en pareja: ¿Estoy en una relacion sana?
Pensando en tu bienestar sexual Una sana y buena relación sexual es el resultado de un compromiso serio de respeto, cuidado,  afecto y fidelidad. Debes saber que los aspectos sexuales están intrínsecamente ligados a los afectivos. Este marco da la seguridad que posibilita bienestar en pareja y una placentera vida sexual. Sexologos Madrid piensan que: En un ambiente sano, es fácil y
Transgenero y Transexualidad: ni la misma palabra ni el mismo significado
La necesidad de usar los términos apropiados En esta sociedad, cada vez emergen más términos y se reivindican la igualdad legal, la igualdad en derechos y la igualdad real.  Nuestros especialistas aclaran y destacan los términos Transgenero y Transexualidad. Se debe contemplar la idea que no habrá igualdad realmente hasta que no se hable con propiedad. Al igual que se pretende ir superando los prejuicios raciales,
Terapia online. A mí también me interesa saber más
Terapia online. Actualidad y características La terapia online puede ser una buena solución si estás buscando ayuda o asesoramiento de un sexologo de forma más accesible, que se adapte a tus horarios o que te permita optimizar el tiempo. Las nuevas tecnologías han cambiado la forma de relacionarnos y comunicarnos. Ahora en Institut Madrid de sexologia es posible
Vaginismo y dispareunia: ¿Qué son y cómo tratarlos?
Dificultades para una vida sexual plena El vaginismo y la dispareunia son dos disfunciones sexuales femeninas que causan dolor en los genitales. Impiden que la mujer pueda disfrutar de una sexualidad plena. Si sientes dolor durante el coito o la penetración resulta imposible, te recomendamos que consultes con uno de nuestros sexologos Madrid. Los músculos
Vida sexual plena: Claves
El sexo más allá del coito y de la genitalidad La vida sexual de las parejas no debe limitarse al coito y a los genitales. El sexo está en todo nuestro cuerpo y en nuestra mente y podemos vivirlo con los cinco sentidos. Nuestro equipo de sexologos Madrid os proponemos que experimentéis con vuestra pareja
Conductas adictivas hacia el sexo. ¿Cómo saber si lo eres?
¿Cómo saber si padeces este problema? Conductas adictivas hacia el sexo. Durante mucho tiempo era un tema tabú. No hace muchas décadas atrás las personas que padecían este problema sufrían también los prejuicios de la sociedad de entonces.  Desde los avances obtenidos gracias a la ciencia se ha podido concluir que algunas personas tienen el
Fantasias sexuales. Mitos y verdades.
Fantasias sexuales, durante mucho tiempo era un tema tabú del que no se hablaba. Pero hoy en día sabemos que son algo sano y natural que nos ayuda a estimular el deseo sexual. Compartir las fantasías sexuales con la pareja refleja una buena comunicación sexual. En algunos casos, existen unas fantasías insanas que pueden generar problemas sexuales.
El estrés, el sexo y la falta de deseo.
El estrés, el gran enemigo El estres y el sexo se relacionan directamente aunque no seamos siempre conscientes de ello. Cuando la falta de deseo se debe al estrés, hay que buscar soluciones. Combinar la terapia sexual es una alternativa eficaz junto con el tratamiento del estrés. Este problema suele ir agudizándose con el tiempo
Fetichismo: «Me excita tocarle los pies a mi pareja»… ¿Es un trastorno?
El fetichismo puede ser o no un trastorno. Todo dependerá de si genera algún malestar en la persona y no limita su vida sexual, social, laboral o de pareja. Según nuestro sexologo experto, la ropa interior femenina y los pies son algunos de los fetiches más frecuentes. Pero… ¿Qué es el fetichismo? El fetichismo consiste
Eyaculación precoz. ¿Tiene solución?
Eyaculación precoz. Causas y tratamiento. La eyaculación precoz es un problema muy frecuente. Muchos hombres se han sentido preocupados alguna vez por la rapidez con la que eyaculan. En algunas ocasiones la eyaculación precoz puede venir acompañada también de disfunción eréctil. Ambas son disfunciones sexuales. Causan malestar en el hombre y le dificultan el disfrute de
La disfunción eréctil es tratable y tiene solución.
Disfunción eréctil: afecta al 12% de los hombres españoles La disfunción eréctil es un problema que afecta a muchos hombres en España. Genera mucho sufrimiento y afecta también a sus relaciones de pareja. Puede ser de origen orgánico o psicológico. Pero en todos los casos puede tratarse. La terapia sexual es una de las más
¿Sientes falta de deseo sexual y está afectando a la relación de pareja?
Has experimentado falta de deseo sexual y ¿no sabes con quién hablarlo?… Le pasa a más personas de las que imaginamos y puede afectar a la relación de pareja. Consideramos que tenemos un deseo sexual inhibido cuando nos sentimos insatisfechos con nuestro deseo sexual y ésto nos genera un malestar acusado o dificultades de relación interpersonal. No
Descubre como la terapia sexual puede ayudarte
La terapia sexual se hace cargo de los problemas sexuales, que son dificultades que limitan el poder disfrutar plenamente de la sexualidad. Todas las personas sufren altibajos sexuales, periodos de menor o mayor deseo. Si hablamos de trastornos sexuales, no nos referimos a ello, sino a problemas mucho más complejos que interfieren en la vida
Mitos sobre el Sexo
Podría parecer mentira que en pleno siglo XXI todavía podamos encontrar personas que tengan ideas erróneas y equivocadas sobre el sexo. Los mitos sobre el sexo están muy extendidos provocando malestar en muchas parejas haciendo que se sientan insatisfechas o haciendo que no se comprendan entre ellas. En sexólogos madrid estamos dispuestos a romper algunos
¿Qué son las Fantasías Sexuales?
La fantasía sexual o erótica es un patrón deliberado de ideas (una recreación o representación mental). El objetivo es crear o mejorar sentimientos sexuales. Se basan en imágenes mentales que un individuo considera eróticas. ¿Quién no se ha excitado alguna vez imaginando escenas, imágenes, situaciones potencialmente eróticas aunque cuya permisividad pueda ser moral y socialmente cuestionada? Son imágenes
Vaginismo: el sexo, afuera
Es un trastorno que sufren muchas mujeres y que pocas parejas llevan a la consulta por pudor o desconocimiento. Las principales causas suelen ser de origen psicológico. Hay tratamientos muy efectivos. El vaginismo es la aparición persistente o recurrente de espasmos involuntarios de la musculatura del tercio externo de la vagina frente a la introducción
LA COMUNICACIÓN SEXUAL
Como se sabe, la comunicación en la pareja es fundamental para que el vínculo se mantenga y no se pierda la confianza. La vida de pareja debe ser asumida integralmente, por lo que hay que tomar en cuenta muchos elementos, y entre ellos la sexualidad es uno muy importante, pues una buena relación sexual ayuda

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