Apetito sexual: No me apetece tener sexo con mi pareja

sexologo madrid, sexologos madrid, terapia sexual, apetito sexual, deseo sexual¿Has perdido el apetito sexual y solo pones excusas? No siempre vamos a tener las mismas ganas de mantener relaciones sexuales. De hecho muchas veces es probable que hagamos el amor solo para satisfacer a nuestra pareja y en el fondo no nos apetezca. Puede que cuando nos vemos obligados a mantener relaciones íntimas el efecto sea el contrario, afectando más a nuestra falta de apetito sexual y generándonos emociones negativas al respecto.

El apetito sexual va cambiando en toda relación. Todos a los largo de nuestra vida recorremos diferentes etapas  o grados de interés sexual. Aun así es importante tener viva la llama sexual para que una relación funcione. El sexo ayuda a solucionar muchos conflictos.

COMO AFECTA LA FALTA DE APETITO SEXUAL EN LA PAREJA.

 Cuando la falta de apetito sexual se alarga en el tiempo puede generar preocupación y problemas en la relación pareja.

Cuando dejamos de mantener relaciones sexuales, las ganas se van cada vez más y podemos llegar a sentirnos muy culpables.  “Hoy me duele mucho la cabeza” son algunas de las frecuentes excusas que decimos cuando experimentamos falta de interés sexual. En la misma línea, nos da miedo a decir abiertamente que no nos apetece. Cuando este tipo de situaciones se repiten en el tiempo no es de extrañar que el otro miembro de la pareja empiece a preocuparse. En general cuando existe falta de apetito sexual aparece un gran malestar tanto para el que lo sufre como para la otra parte de la pareja.

Cuando existe falta de apetito sexual y queremos mantener relaciones intimas con nuestra pareja y no la vemos receptiva, puede que pensemos que ya no nos quiere o no nos ve lo suficientemente atractivos. También podemos creer que el problema es que no le satisfacemos sexualmente o incluso que existe un amante. Esto genera inseguridades, grandes preocupaciones y ansiedad que afectan a la autoestima de la pareja.

sexologo madrid, sexologos madrid, terapia sexual, apetito sexual, deseo sexualCada persona reaccionamos de manera diferente y puede que lo que sientas es enfado, confusión, impotencia y frustración. Esto solo tiene consecuencias negativas en la relación pudiendo genera distanciamientos y peleas futuras.

Posiblemente si no tenemos apetito sexual, nuestra pareja finalmente opte por no intentarlo. Por lo tanto, puede que tenga miedo a volver a ser rechazo y pierde la esperanza. Todo esto va a afectar a nuestra comunicación y pensamos que ya no podemos hablar abiertamente con nuestra pareja y expresar nuestros sentimientos.

 

ENCUENTRA LA SOLUCIÓN A TU PROBLEMA

Si crees que la falta de sexo está afectando a vuestra relación de pareja lo mejor es buscar ayuda profesional. Puedes contar con nuestro equipo de sexólogos siempre que lo necesites, estamos para ayudarte.  Contamos con centros en Madrid y Barcelona. Contacta con nosotros a través de los siguientes teléfonos:

Si no puedes asistir en persona a nuestros centros, también podrás realizar tus sesiones con un profesional a través de llamada telefónica o por video llamada.

6 respuestas a “Apetito sexual: No me apetece tener sexo con mi pareja”

  1. Buenas: Tengo un problema con mi novio, resulta que al principio de la relación lo hacíamos, pero llevamos ya meses sin hacer nada, le saco él tema y es como que lo esquiva y me salta con excusas y que no sabe porque no le apatece, quería que me dieran un consejo de que puede ser o como poder tratarlo, espero su contestacion, gracias. Un saludo.

    • Hola Mary, gracias por escribirnos. Como consejo podemos decirte que le recomendamos a tu pareja que acuda a su médico para descartar cualquier carencia del deseo que pudiera ser por causas orgánicas; y luego, acudir a un sexólogo para determinar si se trata de algún tipo de disfunción con causa psicológica, como podría ser el DSI (Deseo Sexual Inhibido). Es importante aclarar que son muchos los factores que pueden unirse para explicar la Falta de Deseo Sexual y con tratamiento puede superarse, pero el diagnóstico tiene que solicitarlo con un especialista. Un saludo y esperamos que pronto podáis volver a disfrutar de una vida sexual placentera!

  2. Hola buenas , últimamente he perdido el apetito sexual con mi pareja , si lo quiero y me parece súper atractivo pero cada vez que el quiere tener sexo yo no , creo que si por mi fuera no tendríamos sexo en un mes , me gustaría saber como poder hacer para que me de apetito sexual porque esto está siendo un problema y no se como explicárselo .

    • Hola Carolina, gracias por escribirnos. Antes que nada comentarte que 1 de cada dos mujeres sufren este mismo problema, es muy frecuente, más de lo que se conoce y hay numerosos tratamientos aplicables para recuperar el apetito sexual. Así que como primera pauta, te animamos a que hables de este tema con tu pareja sobre esto, sin vergüenza ni pudor. Y luego que busquéis la ayuda de un sexólogo/a para conocer las diferentes opciones para tratar la falta de deseo. En nuestro centro puedes pedir de hablar con un especialista si tienes dudas sobre los tipos de tratamientos o sobre el programa de entrenamiento para la mejora del deseo sexual. Puedes enviarnos un formulario con tu teléfono y nos pondremos en contacto contigo o escribirnos a info@imsexologia.com Esperamos serte de ayuda. Saludos!

  3. Hola! Soy casada hace 23 años y en mi matrimonio han pasado muchas cosas, estuvimos separados cinco meses en los cuales los dos tuvimos otras parejas luego decidimos volver pero hoy creo que fue un héror él dice que me ama pero a mí no me sucede lo mismo y eso afecta mi sexualidad con el porque no quiero que me toque y me siento tan culpable no sé qué hacer como explicarle sin hacerle daño que no lo amo esta situación me tiene desesperada necesito un apoyo espero algún consejo de usteees gracias
    Claudina G

    • Hola Claudina, gracias por compartir con nosotros tu experiencia. En cuanto a lo que nos has indicado comentarte que puede que pensemos que la relación esté acabada porque no deseo a mi pareja. Sin embargo, existen parejas que son felices sin practicar los actos sexuales. Para que esto ocurra tiene que existir afecto e intimidad, sino es muy probable que la relación no funcione. La falta de deseo hacia la pareja genera conflictos en la relación y llegados a este punto lo principal es el diálogo y buscar ayuda de un especialista. Nuestra recomendación es reconocer que hay un problema y junto a nuestra pareja ser capaces de hablarlo. Puedes contar con nuestro equipo de sexólogos escribiéndonos a info@imsexologia.com Un saludo.

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