¿Qué son las Fantasías Sexuales?

La fantasía sexual o erótica es un patrón deliberado de ideas (una recreación o representación mental). El objetivo es crear o mejorar sentimientos sexuales. Se basan en imágenes mentales que un individuo considera eróticas.

¿Quién no se ha excitado alguna vez imaginando escenas, imágenes, situaciones potencialmente eróticas aunque cuya permisividad pueda ser moral y socialmente cuestionada?

Son imágenes relacionadas con la erótica de los sentidos, con lo prohibido. No las confesaríamos la mayoría de las veces y tienen un componente altamente excitante.

Las fantasías pueden usarse dentro de la erótica de la pareja para alcanzar un mayor grado de excitación durante la relación sexual.

Falsos Mitos acerca de la fantasía sexual

Es bastante frecuente todavía hoy en día, y mucho más entre el sector femenino, sentir vergüenza o culpa por tener fantasías sexuales. Incluso hay quien todavía piensa que tener fantasías sexuales es cometer infidelidad.  También es común pensar que si nuestra parejadesarrolla fantasías sexuales, se debe a que no fomentamos bien su deseo sexual.

A su vez, no por el hecho de elaborar fantasías sexuales, significa que estemos insatisfechos con nuestra sexualidad. No es una causa- consecuencia. De hecho, las fantasías sexuales son un aspecto que se trabaja dentro de la terapia sexual para fomentar la salud sexual, sobretodo en aquellos casos en los que existe bajo deseo sexual.

Estos pensamientos sexuales manifiestan deseos internos, aunque también es común tener fantasías que no se deseen llevar a cabo realmente. El hecho de que estas fantasías se encuentren en nuestra imaginación, puede significar que en caso de llevarse a la práctica éstas podrían perder el efecto estimulante que tenían. En la vida real la fantasía sexual podría ser algo muy difícil de concretar o quizás hasta imposible de realizar. De hecho, algunos podrían encontrar que sus fantasías son inaceptables según su criterio, en caso de plasmarlas en la vida real.

El órgano sexual más potente es nuestro cerebro.

La formas y propósitos de una fantasía sexual puede ser desde largos relatos mentales hasta rápidos destellos de imágenes sexuales.

Sus efectos van desde  la simple excitación sexual hasta el orgasmo. Cada persona tiene su fantasía sexual, por lo tanto hay muchas y muy diversas. Sin embargo muchos hombres coinciden en algunas de sus fantasías sexuales suelen centrase en el control de la situación y en la capacidad sexual.

Las más frecuentes son:

  • Practicar sexo con una pareja distinta a la propia.
  • Tener relaciones dentro de un grupo (orgía).
  • Mantener relaciones sexuales con otros hombres. (Homosexualidad)
  • Tener relaciones sexuales con parejas anteriores.
  • Hacer el amor en un lugar distinto al acostumbrado.

Muchas fantasías sexuales femeninas son similares a las masculinas, aunque se caracterizan por ser de mayor duración  y suelen centrarse en relaciones sentimentales. Las más frecuentes son:

  • Imaginarse mantener relaciones sexuales con otro hombre distinto a su pareja habitual.
  • Pensar que está siendo objeto de una violación, ya sea con un hombre o más de uno.
  • Tener relaciones sexuales con otras mujeres. (Lesbianismo)
  • Rememorar otras experiencias sexuales mantenidas en el pasado.
  • Mantener una relación en la que se incluyan escenas violentas como el sadismo o masoquismo, siendo ella la que domina a un hombre sumiso que la consiente y satisface o bien es la que debe obedecer y satisfacer los deseos de otra persona dominante.

 

Mejora la calidad de tus relaciones sexuales

fantasias sexuales, fantasia sexual, terapia de pareja, sexologo madrid, sexologos madrid, psicologia, fantasias eroticasLa actitud que mantenemos acerca de las distintas prácticas sexuales, entre las cuales podríamos incluir las fantasías sexuales, es la clave del éxito de las mismas. Por el contrario, desde la represión los prejuicios y  complejos, tenderemos a limitar nuestra sexualidad y placer. Puedes mejorar la calidad de tus relaciones a través de las fantasías sexuales.

Ha llegado el momento de darle rienda suelta a nuestra imaginación y explorar los más recónditos rincones de nuestro deseo. ¿Te atreves?

Puedes contar con nuestro equipo de sexólogos siempre que lo necesites, estamos para ayudarte.  Contamos con centro en Madrid y Barcelona. Contacta con nosotros a través de los siguientes teléfonos:

Si no puedes asistir en persona a nuestros centros, también podrás realizar tus sesiones con un profesional a través de llamada telefónica o por video llamada.

 

16 respuestas a “¿Qué son las Fantasías Sexuales?”

  1. Hola, pues yo tengo una fantasía bastante extraña teniendo en cuenta lo que he vivido. Soy mujer de 33 años, casada y con hijos, cuando tenía 15 años fui violada por dos hombres adultos en repetidas ocasiones, de hecho perdí mi virginidad con ellos. Pasados unos 4 años de ese acontecimiento, empecé a experimentar excitación cada vez que recordaba mi violación y llegué al punto que tenía que recordar mi violación para poder llegar al orgasmo. Yo sé que está mal, pero me excita mucho imaginar que me vuelven a violar hombres desconocidos y la verdad no sé cómo deshacerme de ese pensamiento

    • Hola Andrea, muchas gracias por tu comentario y por compartir tu experiencia en nuestro blog.
      Decirte que nuestro equipo de profesionales puede ayudarte si esta situación te está provocando malestar. Actualmente existen tratamientos muy eficaces y más sencillos de lo que muchos creen.
      Si necesitas más información, puedes contactar con nosotros llamando al teléfono 91 771 02 36. Muchas gracias de nuevo Andrea, un abrazo.

  2. hola tengo una fantacia con mi cuñada de 60 años no soy hombre que le gusta la infidelidad pero a veces me imagina a mi cuñada y me provoca deseos sexuales

    • Hola Antonio, gracias por compartir tu experiencia. Desde el punto de vista psicológico, si esos pensamientos de deseo sexual no generan malestar en ti y se mantiene sólo en el terreno de la fantasía no tendría por qué ser un problema. Si en cambio, esos pensamientos de deseo sexual están provocando alguna incomodidad (culpa con tu pareja, vergüenza, si impide relacionarte como lo has hecho siempre con tu cuñada, si te genera alguna frustración, tristeza, ansiedad o estrés) entonces sí te recomendamos que acudas a un especialista para que te oriente y te brinde las herramientas para gestionar esa fantasía y que ésta no obstaculice tu relación de pareja o tu propio bienestar. Si tienes cualquier duda recuerda que en nuestro centro puedes acudir a un sexólogo llamando al 91 771 02 36. Un saludo!

  3. Que Sucede cuando se generan pensamientos indeseados y claro causan exitacion pero al momento malestar y no se quiere que se crucen esas imagenes por la mente?

    • Hola Xavier, gracias por escribirnos. Ese tipo de pensamientos a veces son automáticos y por eso no siempre se puede controlar que no aparezcan. Pero mientras permanezcan en el terreno de la fantasía y no se lleven a la práctica no son perjudiciales ni daniños, simplemente funcionan como estimulación sexual. Sería un problema si sólo alcanzamos la excitación únicamente con esos pensamientos porque entonces podría tratarse de obsesión o parafilia. Esperamos con esto haber aclarado tu inquietud. Si tienes cualquier otra consulta no dudes en escribirnos a info@imsexologia.com Saludos!

  4. Hola buenas soy Gabriel y siento que confundo las fansatias con la realidad y hasta llegar a no saber verdaderamente quien soy lo cual me produce una incansable ansiedad y pérdida del autoestima

    • Hola Gabriel, gracias por escribirnos y compartir tu experiencia. Es muy frecuente comenzar a sentir ansiedad cuando las fantasías sexuales empiezan a afectar áreas de tu vida o se interponen de alguna manera en tu bienestar o en tu pareja. La pérdida de autoestima es una consecuencia directa cuando no disfrutas de una sexualidad plena y placentera. Nuestra recomendación es que consultes a un especialista, un psicólogo experto en sexología es el profesional idóneo para guiarte y ayudarte a encontrar una solución. Si necesitas hablar con uno de nuestros especialistas no dudes en contactarnos a info@imsexologia.com. Estaremos encantados de ayudarte. Un saludo!

  5. buenas tengo 37 y ella 29 …. en pleno acto y en el momento de mayor excitación le pregunte a mi novia cual seria una sexual que se le ocurre, algo loco, me dijo en el mismo instante compartir el acto con otra mujer, no siendo muy especifica con los detalles pero apuntando mas a la satisfacción de ella que a la tercera. la idea me asusto y me quedo dando vueltas en la cabeza (el miedo es que esto afecte a la perfecta vida sexual que tenemos o sienta de parte de ella alguna insatisfacción o represión ) por otro lado tambien me da celos que otra persona por mas que sea una mujer la toque, vea etc….

  6. Hola soy Alejandra les qiero comentar q mi marido qiere q lo complasca en una fantasía sexual con otra mujer y yo le dije q si porq lo amo pero en realidad no lo qiero hacer porq yo m siento mal compartiendolo con otra mujer que ago

    • Hola Alejandra, gracias por escribirnos. Nuestro consejo es que lo más importante es hablar del tema abiertamente con tu pareja, sincerarse al respecto y manifestar tus sentimientos. La mejor forma de entenderse es hablando. Y este acto de sinceridad generará al mismo tiempo más confianza en ambos y complicidad. La fantasía es un elemento insustituible en nuestras vidas. La sexualidad es un ámbito más, donde se manifiestan nuestras fantasías, pero no necesariamente tienen que concretarse en realidad y pueden existir en el ámbito de la imaginación sin que provoque problemas en la relación o molestias, sobre todo cuando uno de los dos no se siente cómodo con la fantasía del otro. Lo más importante es hablar del tema abiertamente. Recuerda que la buena comunicación es la base de cualquier relación sana, sólida y duradera.
      Un saludo

  7. Mi pareja quiere tener un trío esa es su fantasía sexual y yo estoy un poco asustada me da miedo perderlo la verdad me causa mucho miedo y no se q hacer será q me pueden ayudar por favor den una respuesta concreta

    • Hola Tatiana, gracias por escribirnos. La fantasía es un elemento insustituible en nuestras vidas. La sexualidad es un ámbito más, donde se manifiestan nuestras fantasías, pero no necesariamente tienen que concretarse en realidad y pueden existir en el ámbito de la imaginación sin que provoque problemas en la relación o molestias, sobre todo cuando uno de los dos no se siente cómodo con la fantasía del otro. Lo más importante es hablar del tema abiertamente con tu pareja, sincerarse al respecto y manifestar tus sentimientos. La mejor forma de entenderse es hablando. Y este acto de sinceridad al mismo tiempo generará más confianza en ambos y complicidad. La comunicación es la base de cualquier relación sólida y duradera. Esperamos que nuestra recomendación sea de ayuda. Un saludo.

  8. Saludos a todos. La verdad que leer éstos comentarios me acaban de exclarecer dudas y sobre todo saber que hay personas que viven episodios parecidos a los míos, me da tranquilidad.
    Agradezco a estas personas sus comentarios, ha resultado liberador.
    Viví desde muy niña, abusos de varias personas distintas. 5 para ser exactos, entre ellos mis padres. Hoy día, me cuesta mucho tomar las riendas de una sexualidad placentera. Hay conflicto entre el abuso, el dominio y el sometido y ufff¡¡¡ puede ser muy estresante y cuesta conectar con el placer.
    Quiero resolver ésto, me resta felicidad y vivo con una persona a la que amo y deseo con todas mis fuerzas , sentir

  9. Buenas tardes, tengo miedo porque mi pareja me dice que su fantasía sexual sería hacer un trio pero que están conmigo no se lo plantea, pero siento q hablar del futuro como q nunca se sabe. Y yo pienso que sí lo deja abierto es por algo. Porque yo tengo claro q quiero estar siempre con el y ni me lo planteo. Tengo miedo de q esos pensamientos o inquietudes le vengan aveces en su imaginacion y yo no sea suficiente para el. A mí no me hace falta imaginarme nada desde q le conocí me satisface suficiente.

    Debo preocuparme? Realmente no quiere hacerlo desde q me conoce o me miente para q no me duela?

    Gracias y un saludo.

  10. Hola es malo o de enfermo querer hacer un trio con mi esposa y un amigo, será que esto genere problemas con la pareja después de haberlo hecho. Eso me da miedo

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